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Insalata croccante

Insalata croccante

Contorni

Frutta e ortaggi? un fresco e simpatico accoppiamento.

Ingredienti

  • rucola per 4 persone
  • 1 mela
  • 8 pomodorini pachino
  • un finocchio
  • due cucchiaini di semi di sesamo
  • olio extra vergine d’oliva
  • aceto balsamico
  • sale e pepe

Preparazione

Lava molto bene la rucola e mettila ad asciugare. Appoggiala nel piatto da portata. Taglia a pezzetti sottili la mela ed il finocchio, mischiali alla rucola con i semi di sesamo e decora il piatto con i pomodorini tagliati a metà per dare colore.

Da parte prepara una salsa con olio, aceto balsamico, sale e un po’ di pepe che porterai a tavola e verserai sull’insalata appena prima di servirla.